iPhone用 Golf Yoga

ゴルフヨガ - ゴルフのゲームと健康を向上させる

ゴルフヨガは、熱心なゴルファーが身体と心の健康を向上させながらゴルフスコアを向上させるのを助けるインストラクションアプリです。このアプリでは、13のポーズとストレッチを含むプレーゲームのウォームアップが提供され、体力が向上するにつれて、初心者と上級者向けの34のポーズが含まれたシーケンスに進むことができます。また、このアプリには、手首、肩、背中、四頭筋/膝、腰、バランス、そしてねじり/コアといった特定の体の部位をターゲットにした7つのポーズカテゴリも含まれています。

このアプリには、各ポーズの写真と簡単な「方法」の説明も含まれており、エクササイズ、正しい姿勢と体のアライメント、それぞれのストレッチの効果を確認することができます。週末の戦士、ゴルフコーチ、または熟練したゴルファーであっても、ゴルフヨガは、スコアカード上のハンディキャップ以外の障害を保証します。この手頃な価格のアプリは、ゴルフのゲームと全体的な健康を向上させることに真剣な人には必須のアイテムです。